Over het ontstaan van de keto pindakaas cupjes Januari startte mijn keto avontuur. Iets, wat ik nog nooit eerder had geprobeerd. Iets wat zo erg afweek van alles wat ik ooit had gedacht! Van vegan, naar raw, van raw naar vegetarisch.. Niks wat leek te helpen bij de heling van parodontitis. Toen de...

Dit jaar ben ik begonnen met een keto-detox. Het ketogeen dieet, met als doel: detoxen van suikers, ongezonde bacteriën in de mond en de darmen.. Hiernaast heeft het zooooveel voordelen. Tot nu toe ben ik fan.. Maar hierover later een blog voor jullie! Met healthy keto is het doel om de...

Mijn vriend ontdekte vorige week zijn tarwe allergie, door een bloedtest die hij had gedaan (kan via mijn praktijk ;)). Natuurlijk was hij ontzettend blij dat hij hier achter kwam! Maar tegelijkertijd: Shocking! Tarwe zit namelijk overal in.. en wanneer je spreekt van een echte allergie...