De onbekende voordelen van meditatie

De onbekende voordelen van meditatie

Ik wist eigenlijk al lang dat mediteren je een gelukkiger en stabieler mens kon maken, sinds dat ik erachter kwam welke voordelen meditatie nog meer met zich mee brengt, kon ik mezelf er pas echt toe aan zetten dit als standaard onderdeel in mijn leven toe te passen. De fysieke voordelen van...

Lees meer
Recept: Pretty pumpkin salad

Recept: Pretty pumpkin salad

Deze heerlijke salade met pompoen en (vegan) geitenkaas, is echt een van mijn favoriete salades. Perfect voor in de herfst, omdat zowel de pompoen en de kruiden helpen jouw lijf te verwarmen.. Waarbij je het normaal koud kan krijgen van een salade, is deze salade heartwarming. Recept pompoensalade...

Lees meer
Recept: Amandelboter snoepreepjes

Recept: Amandelboter snoepreepjes

Deze amandelboter snoep reepjes zijn vrijwel helemaal raw en supersnel te maken. Uiteraard suikervrij, glutenvrij en vegan. Ingrediënten: 150 gram dadels ontpit 75 gram amandelen 2 rijpe bananen 10 grote theelepels Amandelboter 5 theelepels cacao 2 eetlepels kokosolie 2 mespuntjes roze...

Lees meer
Recept: Amandelboter snoepreepjes

Recept: Veggie pizza bloemkool & spinazie

Let niet op de foto dit bij dit blogbericht zit.. De foto van de pizza was niet zo mooi gelukt. Maar de smaak is wel echt heel goed, daarom deel ik het alsnog. Het recept is echt té lekker, glutenvrij en vegan. Beter kan het niet en daarom heb ik deze pizza afgelopen week al 2 keer gegeten!Dit...

Lees meer
Foto van Kimberly Jak

Hoi!

Mijn naam is Kimberly. Ik werk als orthomoleculair therapeut en heb mijn eigen praktijk in Beverwijk.

Mijn passie is het helpen van vrouwen met darm-, huidklachten en vermoeidheid naar een fit & vitaal lichaam door middel van Voeding, Suppletie, Leeftijl & soms een Detox!

Lees in mijn blog meer over mijn kijk op gezondheid.

Ik hoop je ooit eens te ontmoeten in mijn praktijk!

MEER OVER MIJ

CATEGORIES

LATEST POST

image
Paardenmiddel tegen vermoeidheid
image
Collageen: wat is het en waar is het goed voor?
image
Alles wat je moet weten over Vitamine D en Zonnebescherming