door admin | nov 29, 2024 | Body, Coaching
Bestaat er een paardenmiddel tegen vermoeidheid? Heb je ook wel eens het gevoel dat je constant moe bent, ondanks dat je goed slaapt? Je bent niet de enige. Vermoeidheid is een complex probleem dat veel vrouwen tussen de 25 en 40 jaar treft. Gelukkig is er veel wat je...
door admin | sep 1, 2024 | Body
Collageen is tegenwoordig erg populair als supplement voor onder andere de huid en pezen. Wij vertellen je wat collageen precies is, wat het doet en hoe je je natuurlijke collageenproductie kunt ondersteunen. Dit artikel in het kort: Collageen is een lichaamseigen...
door admin | aug 11, 2024 | Uncategorized
Alles wat je moet weten over Vitamine D en Zonnebescherming Vitamine D is een van de belangrijkste vitamines voor ons lichaam, maar wist je dat het een vetoplosbare vitamine is die we voornamelijk via zonlicht aanmaken? Hoewel sommige voedingsmiddelen kleine...
door admin | jun 15, 2024 | Uncategorized
Laatst sprak ik Jessica in de sportschool, oprichter en eigenaresse van Creation Sportswear. We hadden het erover dat er zoveel gif in kleding zit en dat je op die manier zelf gifstoffen in je lichaam kan krijgen, wat gezondheidsklachten kan veroorzaken. Jessica kiest...
door admin | mrt 31, 2022 | Recepten
Over het ontstaan van de keto pindakaas cupjes Januari startte mijn keto avontuur. Iets, wat ik nog nooit eerder had geprobeerd. Iets wat zo erg afweek van alles wat ik ooit had gedacht! Van vegan, naar raw, van raw naar vegetarisch.. Niks wat leek te helpen bij de...
