Recept: Detox soep

Recept: Detox soep

In de lente en begin zomer groeien er vol op planten in de natuur die ontgiftend werken op de lever en nieren. Dit zijn o.a. brandnetels. Perfect om te detoxen! Ingrediënten: 100 gram brandneteltoppen (6 bovenste blaadjes) 200 gram spinazie 1 courgette 2 middelgrote...
Recept: Green Yoghurt

Recept: Green Yoghurt

Sinds dat ik zuivel- & sojavrij ben gaan eten, heb ik altijd mijn lekkere yoghurtje gemist in de ochtend. Tot ik op een ontdekking stuitte, green yoghurt! Eigenlijk is het heel simpel. Je maakt een groene smoothie en voegt er in de blender iets aan toe wat zich na...
Herfstsoep met pompoen

Herfstsoep met pompoen

Deze heerlijke gezonde herfstsoep met pompoen is makkelijk om te maken èn heerlijk om van te smullen! Vol met bètacaroteen, vitaminen en mineralen zorgt deze soep ervoor dat je vol energie de herfst doorkomt! De seizoenen brengen elk zijn eigen groenten en fruit met...